「目の前のタスクに追われて、本当にやりたいことが後回しになっている」と悩んだことはありませんか？
私も仕事と育児の両立で試行錯誤して、同じ悩みを抱えていましたが、そんなときに出会ったのが「ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために」という本でした。
実際に、この本で紹介されている方法の中から、自分に合う方法をあらためて実践したことで、自分の優先順位ややるべきことがクリアになりました。そこで本記事では、私の体験談を交えながら、この書籍の魅力や書籍を読んで実践したことを紹介します。
この記事を通して、あなたなりに実践していただけましたら幸いです。
- 本を読む時間がない
- 本を読んで他の人が実践していることを知りたい
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書籍「ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために」とは？
「ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために」は、ドリー・クラーク氏の書籍です。
書籍では、短期的な成功よりも長期的な視点を持って、焦らずコツコツと努力を重ねることで継続的に成功を積み重ねていくという考えとその根拠が紹介されています。目先の成果にとらわれず、自分の価値観に基づいて目標を設定、実行することが大切とされています。
忙しくて日常に追われている人に「本当に意味のある事」に集中する方法を実践し、豊かな人生を送るためのヒントを教えてくれる書籍です。
みなと仕事と育児で日々忙しくされているシングルマザー・ワーママにはもってこいの本です✨
「ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために」で実践したこと３選【体験談】
この書籍に興味を持っても、なかなか時間が取れない…というのがシングルマザーあるあるです。
そこで、この書籍を読んで私が実践したことを紹介します。
その１：今やっていることとやりたいことの書き出し
まずは、今やっていることとこれからやりたいことを書き出しました。
これは、今やっていることの把握とこれからやりたいことの可視化が目的です。今やっていることとして挙げられる仕事や育児は短期視点、やりたいことは長期視点です。やりたいことを挙げることで、ひとりの女性としての生き方を考えるきっかけになりました。
やりたいことは、仕事人として、母親として、ひとりの女性として成し遂げたいことを書き出すのがおすすめです。私の場合、結果的に仕事人として、ひとりの女性としての生き方に焦点を当てました。子育ては「子供を成人まで育て上げる」を目標としているので、あえて省きました。
その２：やりたくないこととやらないことの書き出し
次に、やりたくないこととやらないことを書き出しました。
書籍によると、やりたいことを実行するためには、「時間の余白作り（＝捻出）」と「できないことの設定」が必要と紹介されています。あれもこれもとやろうとするとどれも実行できないとなりかねないので、どこかひとつに焦点を当てて実行してはじめて実現できるのです。
仕事と育児を両立しようとすると、育児がワンオペになりやすいです。どんなに効率化を図っても時間的に限界があるのがシングルマザーなので、やりたくないことをやらない、やるにしても最小限というように、設定してもいいのかなと解釈しました。
その３：目標の設定と書き出し
最後に、目標の設定と書き出しをしました。目標は、小さなステップに細分化をしています。
書籍によると、長期的視点で大切なことは「現状の犠牲者にならないこと」、つまり短期的視点を手放していくことに意味があります。長期的視点での成功には、その目標を達成するために達成しやすい目標に設定することが大切になるのです。
私の場合は元々小さなステップに細分化して進めてきましたが、今回あらためて2025年上半期の目標として50個に細分化した目標を設定しました。どこまで実現できるのかはわかりませんが、9割を達成できるような目標にしています。
なお、この目標で書き出す「やりたいこと」は全体の2割ほどにとどめておきましょう。短期的視点とはいえ、仕事も家事も優先度の高いことなので、それら生計に関わるところはキッチリと確保することが前提です。
レビュー「ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために」
この書籍は、「キャリア」について調べているときに、タイトルとジャケットに惹かれて手に取りました。
すでに副業や事業を通して「長期的視点」を意識して取り組んできていましたが、経験してきたことを体系化して学べます。ひとつひとつのプロセスが必要な背景が事例を交えて説明されていて、納得感があります。
私事ながら、2025年は節目の年なので、これまで考えてきたこと、知識、経験を整理するのと同時進行で、次の5年をどのように過ごすのかを目標に落とし込むことができました。一度は読んでおきたい良書です！
- 副業をしている方
- 個人事業主の方
- スモールビジネスをしている方
- 人生設計や仕事に悩んでいる方
- 忙しくて時間に追われていると感じている方
- 自分の時間、自分の人生をどう使うのかについて強く意識ができる
- できないと認めることは、長期的視点の実現に必要な「一点集中」ができる
- 時間の余白を作るように意識することで、チャンスに飛び込みやすくなる
まとめ：自分の人生に意識を向けてみよう！
本記事では、私の体験談を交えながら、「ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために」という本の魅力や書籍を読んで実践したことを紹介します。
この書籍は、自分の人生をいかに良いものにしていくのかを体系的に紹介、しかもわかりやすいのが魅力です。忙しい日常で目の前のことばかりにとらわれがちだからこそ、自分の人生に意識を向け、自分のあり方について考えてみるのはいかがでしょうか。
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